Les noix telles que les amandes, les noix de cajou, les noix de pécan, les noix de macadamia, etc. sont souvent considérées comme des super-aliments et nanties de nutriments essentiels pour la santé. Leur consommation régulière est associée à de nombreux avantages pour le bien-être physique et mental. Découvrez les bienfaits de la noix sur la santé. Est-ce bon de manger les noix tous les jours ...

La sauge est une plante aromatique de la famille des Lamiacées qui est reconnue pour ses feuilles aux multiples bienfaits pour la santé. Ces feuilles souvent utilisées en cuisine et en médecine naturelle regorgent de composés actifs tels que les flavonoïdes et les acides phénoliques, ce qui leur confère diverses propriétés. Explorez en détail les vertus thérapeutiques des feuilles de sauge ainsi ...

Le maté, ou yerba maté, est une infusion préparée à partir des feuilles séchées et torréfiées d'une plante nommée Ilex paraguariensis, qui appartient à la famille des houx. Le maté se boit à l'aide d'une paille métallique appelée bombilla ou frate, qui sert à la fois de filtre et de cuillère, dans un récipient généralement fait d'une calebasse, appelé mate. Le maté est originaire du territoire ...