Vous vous sentez dans les vapes depuis quelque temps ? Vous avez le teint pâlot et vous vous sentez toujours fatigué ? Et si vous souffriez d'une carence en fer ? En effet, un manque de fer est susceptible de perturber le bon fonctionnement de l'organisme, d'autant plus qu'il est la cause la plus fréquente d'anémie. Quels sont les facteurs responsables d'une carence en fer ? Quels sont les signes...

La sauge est une plante aromatique de la famille des Lamiacées qui est reconnue pour ses feuilles aux multiples bienfaits pour la santé. Ces feuilles souvent utilisées en cuisine et en médecine naturelle regorgent de composés actifs tels que les flavonoïdes et les acides phénoliques, ce qui leur confère diverses propriétés. Explorez en détail les vertus thérapeutiques des feuilles de sauge ainsi ...

Le maté, ou yerba maté, est une infusion préparée à partir des feuilles séchées et torréfiées d'une plante nommée Ilex paraguariensis, qui appartient à la famille des houx. Le maté se boit à l'aide d'une paille métallique appelée bombilla ou frate, qui sert à la fois de filtre et de cuillère, dans un récipient généralement fait d'une calebasse, appelé mate. Le maté est originaire du territoire ...